Dance4Travel è anche Macumba Dance Fitness

Macumba Dance Fitness è un’allenamento cardio-fitness dove si utilizzando sistemi aerobici e anaerobici come produttori di energia, l’allenamento chiamato “Interval Training alterna movimenti ad alto e basso impatto di fitness combinati con passi di danza. La lezione è strutturata in: WARM UP fase di riscaldamento che permette all’organismo di adattarsi agli sforzi intensi della fase…

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Dance4Travel è anche MOBUP® Fitness

MOBUP® Fitness è un’attività sportiva che abbina perfettamente la voglia di divertirsi con l’esercizio fisico e ne fa da protagonista l’allenamento aerobico.  MOBUP® FITNESS è un’attività sportiva divertente che serve a tonificare e modellare il corpo, a sfogarsi e a bruciare davvero parecchie calorie! Abbina perfettamente la voglia divertirsi con l’esercizio fisico e ne fa…

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StrideWalkFit® una nuova disciplina a bordo con Dance4Travel

Lo StrideWalkFit® è un nuovo programma di allenamento che nasce dall’ampliamento della pratica del Nordic Walking e che utilizza due bastoncini, molto simili a delle racchette da sci, come attrezzo. Essa rappresenta l’evoluzione indoor del Nordic Walking (o Pole Walking) la camminata con i bastoncini inventata da Marco Kantaneva come allenamento per lo sci da fondo fuori stagione. Rispetto alla camminata…

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